서리태효능1 다이어트로 배고플 땐, 에어프라이어에 서리태 볶아서 먹어요 :) 볶은 서리태 만들기 with 에어프라이어 안녕하세요 :) J&J's Daily Life입니다~^^! 오늘도 저는 배가 고프고 입이 심심한 다이어터예요 :( 연근칩도 다 먹었고.. 또 뭘 먹을까? 고민하다가, 서리태를 볶아먹었어요 :) 저희 신랑이 검은콩에 검은현미가 들어간 밥이 아니면 안 먹는다고 투정을 부리거든요ㅎㅎ 다행히 저는 가리지 않고 먹어서, 저희 집 밥은 매일 검은콩현미밥이랍니다^^;; 그래서 저희 집에는 서리태가 늘 있어요 :) 예전에 작심삼일 다이어터일 때 ㅎㅎ 건강한 간식이 뭐가 있을까 검색하다가, 에어프라이어에 서리태를 볶아먹을 수 있다는 사실을 알게되었지 뭐예요 :) 결혼식을 앞두고 한창 다이어트할 때도 입이 심심할 때가 많았는데, 그 때는 볶은 콩을 사서 먹었거든요! 콩이 은근 포만.. 2020. 6. 19. 이전 1 다음
