다이어트간식2 슬라이스 치즈 활용) 슬라이스 치즈를 전자레인지에 돌리기만 하면 뚝딱 완성되는 치즈 과자! 아이들 간식으로, 다이어트 간식으로 좋아요~! 치즈 과자 안녕하세요 :) J&J's Daily Life입니다~! 벌써 목요일이네요. 조금만 더 버티면 주말이에요! 저는 화요일에 당일치기로 속초를 다녀왔어요~! 잠을 얼마 못 자고 떠나서 몸은 힘들지만, 그래도 오랜만에 바다도 보고 맛있는 음식도 먹고 힐링했습니다 :) 굳이 여행이 아니더라도, 자신만의 힐링 포인트를 찾아서 몸과 마음을 치유하면서 낮에 쌓인 스트레스를 다 풀어버리시길 바래요. 오늘은 다이어트 간식에 대해 포스팅할 건데요~! 다이어트할 때 아무래도 식사량을 줄이다 보니, 다이어트를 하지 않을 때보다도 간식이 더 당기는 것 같아요. 시중에 판매하는 다이어트 간식은 종류는 다양하지만, 매번 사 먹기에는 경제적인 부담이 생기기도 해요. 그리고 다이어트 간식보다는 식사 대용 다이어트 제품의 종류.. 2020. 7. 23. 다이어트로 배고플 땐, 에어프라이어에 서리태 볶아서 먹어요 :) 볶은 서리태 만들기 with 에어프라이어 안녕하세요 :) J&J's Daily Life입니다~^^! 오늘도 저는 배가 고프고 입이 심심한 다이어터예요 :( 연근칩도 다 먹었고.. 또 뭘 먹을까? 고민하다가, 서리태를 볶아먹었어요 :) 저희 신랑이 검은콩에 검은현미가 들어간 밥이 아니면 안 먹는다고 투정을 부리거든요ㅎㅎ 다행히 저는 가리지 않고 먹어서, 저희 집 밥은 매일 검은콩현미밥이랍니다^^;; 그래서 저희 집에는 서리태가 늘 있어요 :) 예전에 작심삼일 다이어터일 때 ㅎㅎ 건강한 간식이 뭐가 있을까 검색하다가, 에어프라이어에 서리태를 볶아먹을 수 있다는 사실을 알게되었지 뭐예요 :) 결혼식을 앞두고 한창 다이어트할 때도 입이 심심할 때가 많았는데, 그 때는 볶은 콩을 사서 먹었거든요! 콩이 은근 포만.. 2020. 6. 19. 이전 1 다음
